【常春月刊】
2013年6月10日
作者： 文∕周瑋峻
當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛紅等症狀時，代表五臟累積了過多的毒素，倘若總是置之不理，就會引發各種疾病，甚至是癌症的發生，那麼要如何排出五臟的毒素呢？
我們經常從報章雜誌或網路資訊中看到「排毒」兩個字，但中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗表示，不論是西醫或傳統醫學，並沒有現代所講的「排毒」這個名詞。
在傳統醫學上稱之為「解毒」，而一般中醫師所說的解毒中藥，是指具「清熱解毒」作用的藥材。
中醫對於「毒」的定義很廣泛，舉凡對身體有害的都稱為「毒」，例如火氣大、發炎、過敏等症狀，或中醫常說的熱毒、寒毒、濕毒等，甚至化學毒素、魚蟹毒、蟲蛇毒等都是。
就現代醫學來說，導致身體老化、致癌的自由基，也是毒物的一種，這些所謂的毒物，若長期積聚在體內，將會造成身體負擔而引發疾病。
毒素累積五臟的表現
陳潮宗指出，在中醫診療上，當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛通紅等症狀時，就代表體內累積了過多的毒素，身體便以這些症狀來告訴主人，需要注意健康了。
倘若總是置之不理，就可能引發各種疾病，甚至是癌症，而毒素累積在身體不同的部位，各有不同的表現。
累積在心臟
1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。
2.額頭部位狂長青春痘。
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
累積在肝臟
5.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡。
6.因乳腺增生的關係，導致月經週期之前，有明顯的脹痛感。
7.情緒常常容易感覺抑鬱。
8.經常性的偏頭痛。
9.每個月都會發生經痛。
10.臉部兩側的部位，會長青春痘。
累積在脾臟
11.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。
12.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
13.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為「痰濕」，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。
14.容易有口臭情況發生。
15.嘴唇週圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
累積在肺臟
16.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
17.常常有便祕情況發生。
18.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
累積在腎臟
19.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。
20.身體容易有水腫狀況發生。
21.臉部下頜部位容易長青春痘。
22.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。
http://tw.news.yahoo.com/22大症狀-告訴你五臟積毒了-051643062.html
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