知足，常樂，永安康

作者: 和雨在跳舞     日期: 2011.12.02　　天氣: 　心情: 

★上個月甲亢檢驗報告很正常了，醫生建議我可以停藥，否則會有副作用…

但…

因為服用半年甲亢藥關係，
身體開始明顯得水腫起來了。

又加上剛月經結束，
前三天竟然腫到讓我覺得下肢疼痛不已，
如果久坐更覺得痛苦難耐…

★月經結束第一天，最痛苦，

全身腫得跟 "超大隻熊" 一樣，看著鏡中的自己，
眼淚都掉下來了 >"<

★月經結束第二天》開始擦船井的xx乳，

想把身體裡的廢水排出來，飲食超級清淡，
也煮了不加糖的紅豆水食用，盡量把身體的負擔降到最低，
因水腫造成的膝蓋疼痛明顯好轉。

★月經結束第三天》開始做伸展操（國民健康操）vs大腿向上推按摩，

早上煮 "紅豆薏仁水" 加強排水，晚上沐浴後，擦船井的xx乳，
今天走起路來，就只有很輕微的痛。

★月經結束第四天》什麼？用完了？

早上煮 "紅豆糙米稀飯" ，

晚上沐浴後，什麼？150ml的船井xx乳才 "三天" 就被我用完了~

呵~不過真得好好用^^

★月經結束第五天》少了一公斤^^

重點是，
我下星期就要體檢了，
是比去年體重輕很多多~

但…

我這幾天，天天都吃不飽…

終於有點了解那些紙片女明星所說的 "天天吃不飽" 的感覺了。

可惡! 都是水腫惹得禍~

我要擊敗你!!!

等這次體檢報告下來，要去看中醫調養身體~

我不要再胖回去了~