《The Eat Right Diet》一書的作者 Dr. Peter J D Adamo 說跟據血型來進食可「找出健康、疾病、長壽、活力及心理力量的真諦。」
他說跟據血型來進食還有助降低體重。
《The Eat Right Diet》一書的作者 Dr. Peter J D Adamo 說跟據血型來進食可「找出健康、疾病、長壽、活力及心理力量的真諦。」
他說跟據血型來進食還有助降低體重。
★打造一個健康舒適的理想家
我曾經在日本的大型建築事務所從事八年的建築師工作,嫁到台灣以後,仍然持續參與了大大小小的建築工作,包括高雄福華飯店的建築設計,都是在身兼主婦的情況下竭力完成的作品。
★順應身體的自然變化
天地有四時,人體狀況也會隨著年齡而變化,年輕的身體新陳代謝比較快,有些人的食量雖大,但並不容易發胖,仍可擁有模特兒般的好身材;體力充沛也是他們的寫照,熬夜後補個眠,很快就回復體力。
【瘦身男女】
曾經迷倒日本人氣男星小栗旬的日本流行雜志專屬模特兒山田優(Yamada Yu),在戲劇、電影、歌唱、廣告各個領域嶄露頭角,正邁向全方位藝人之路。為了保持迷人身材和美麗,她在飲食、運動、保養,各有獨到之處,5個美體秘訣,值得你認真效法!