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《The Eat Right Diet》一書的作者 Dr. Peter J D Adamo 說跟據血型來進食可「找出健康、疾病、長壽、活力及心理力量的真諦。」

他說跟據血型來進食還有助降低體重。

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【台灣醒報記者蔣鎧俊台北報導】

2012年5月30日

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【24Drs.com】

作者: 秀傳紀念醫院護理師葉敏妃

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【大家健康雜誌 】

作者: 文/梁雲芳

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★打造一個健康舒適的理想家

我曾經在日本的大型建築事務所從事八年的建築師工作,嫁到台灣以後,仍然持續參與了大大小小的建築工作,包括高雄福華飯店的建築設計,都是在身兼主婦的情況下竭力完成的作品。

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★婦女養生中西合璧

有人說,生產會改變一個女人的體質,而坐月子時,就是乘機調養體質的大好機會。

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★順應身體的自然變化

天地有四時,人體狀況也會隨著年齡而變化,年輕的身體新陳代謝比較快,有些人的食量雖大,但並不容易發胖,仍可擁有模特兒般的好身材;體力充沛也是他們的寫照,熬夜後補個眠,很快就回復體力。

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★養生就在廚房裡

「養生就在廚房裡!」每當有人問我如何養生?我常這樣回答。

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【內容簡介】

專業╳幸福╳簡單╳有效,女人養生,一步到位!

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【平安文化】

作者: 王富美‧廖麗瑛‧莊美月‧本多美惠

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【新浪網】

2011-03-29

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【瘦身男女】

曾經迷倒日本人氣男星小栗旬的日本流行雜志專屬模特兒山田優(Yamada Yu),在戲劇、電影、歌唱、廣告各個領域嶄露頭角,正邁向全方位藝人之路。為了保持迷人身材和美麗,她在飲食、運動、保養,各有獨到之處,5個美體秘訣,值得你認真效法!

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BODY 體面雜誌 – 2013年7月8日

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聰明吃,不生病也不會老!

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【Camelia魅麗 】

2013年7月3日

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【常春月刊】2013年6月10日

作者: 文∕周瑋峻

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【常春月刊】

2013年6月10日

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【常春月刊】

2013年6月10日

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【常春月刊】

2013年6月10日

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